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Je suis Gaëlle Dupont, praticienne en hypnose, je consulte dans le 9e et le 14e arrondissement de Paris.

Pourquoi choisir l’hypnothérapie ?

Parce qu’il est parfois difficile de trouver soi-même les solutions à ses difficultés. Parce que la volonté ne suffit pas pour changer durablement. Parce que vous avez l’impression que certaines choses sont « plus fortes que vous »…

L’hypnose ericksonienne vous permet d’installer le changement durablement. Centrée sur vous, cette thérapie brève vous donne les clés de vos propres ressources et solutions. Pas à pas, via un état modifié de conscience, toutes les parties conscientes et inconscientes de vous-même œuvrent pour installer du bien-être dans votre vie. Loin de la magie, l’hypnose est une technique naturelle qui s’appuie sur les mécanismes du cerveau et procède à une « reprogrammation » des apprentissages. Accompagné par un praticien expérimenté, quelques séances suffisent à créer des changements significatifs et vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Votre vie vous satisfait-elle à 100% ou souhaitez-vous la rendre meilleure ?

L’hypnose est utile pour (presque) tout, voici les applications les plus fréquentes :

  • Mieux gérer ses émotions: anxiété, stress, colère, tristesse…
  • Eviter les angoisses
  • Sortir de l’état dépressif
  • Arrêter de fumer définitivement, sans compenser
  • Maigrir, stopper les compulsions alimentaires
  • Retrouver un sommeil réparateur (insomnies, mieux dormir…)
  • Dire au revoir à une phobie, à des peurs incontrôlables
  • Faire le deuil d’un proche, d’une relation (rupture, divorce…)
  • Développer la confiance en soi
  • Améliorer la qualité des relations à soi-même et aux autres
  • Aller au bout d’un projet (sortir de la procrastination, conserver votre motivation, atteignez vos objectifs…)
  • Améliorer ses capacités d’apprentissage (scolarité, langues étrangères…)
  • Changer de vie sereinement (déménagement, séparation, chômage, retraite, reconversion professionnelle…)
  • Être à l’aise avec une évolution de carrière, un changement professionnel
  • En finir avec vos addictions (tabac, alcools, drogue, jeu…)
  • Modifier vos comportements gênants, compulsions (colère, timidité, ongles…)
  • Traumatismes physiques et psychologique
  • Bien vivre avec une maladie
  • Gestion de la douleur (cancer, douleurs chroniques, accidents), fibromyalgie
  • Bien vivre sa sexualité
  • Vivre une grossesse sereine, appréhender la maternité, la parentalité
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Que faites-vous pour vous sentir bien dans votre vie ?

Témoignages :

Vanessa :

La première semaine qui a suivi la séance. J’étais un peu bizarre. Je m’explique. Je sentais que je n’étais pas loin de me mettre hors de moi quand j’étais en colère après mes enfants, mais impossible de le faire comme s’il y avait une autocensure. Je ressentais parfois physiquement à certains moments  la boule au ventre que je ressens quand je me sens très stressée ou en colère. J’étais donc encore assez irritable. Depuis ça va beaucoup mieux j’ai vraiment l’impression de vivre et d’être moi-même ce que je ne connaissais pas ou plus (peut être). Je suis MOI. Je ne prends plus à cœur les remarques que l’on peut me faire. Je prends les choses avec beaucoup plus de recul. Ma relation avec mes enfants est plus vivante je ne cherche plus à être une mère idéale voir une super maman mais juste une maman qui est avant tout un être humain. J’apprends à être indulgente avec moi-même. Je ne m’enferme plus dans le schéma « plaire à l’autre, pour se sentir aimer ». J’ai l’impression d’être sur un nuage, un peu euphorique. J’ai une joie de vivre en moi que je ne saurais t’expliquer. Je suis vraiment heureuse d’avoir pu faire cette expérience, grâce à toi et je t’en remercie.

Yamina :

J’ai trouvé ton approche extrêmement intéressante. Déjà dans la prise de contact, il se passe des choses. Pour l’hypnose en tant que telle, j’ai trouvé que ta voix très agréable. Je me suis laissée porter en confiance et j’ai eu ce besoin de me raccrocher à ta voix pour me laisser aller. Il s’est incontestablement passé des choses, et il s’en passe encore. Je sens comme un renouveau, comme une force et une confiance dont je ne situe pas la provenance.

Alice :

Je dois avouer que je suis bluffée que ça ait encore de l’effet… je viens de rigoler 5 min toute seule en repensant à la séance ! J’ai revu mon ex et l’effet a été radical, j’ai réussi à me libérer des effets négatifs de cette relation. Merci !!

Aimez-vous quand les choses changent rapidement ?

Ma formation :

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