Conçu sur mesure, ce programme s'adapte aux besoins spécifiques de chaque individu, créant ainsi un espace sûr et bienveillant pour explorer et résoudre des préoccupations personnelles. Au cœur de cet accompagnement se trouve la marche, qui permet de se reconnecter avec la nature, de stimuler la circulation sanguine, de favoriser la clarté mentale et de réduire le stress... Associée à des exercices de réflexion et de mise en pratique, la marche devient une véritable thérapie, vous aidant à trouver des réponses à vos questions, à identifier vos objectifs, et à avancer vers un état de bien-être global.